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日常如何防治干燥性鼻炎

来源:北京首大耳鼻喉医院  更新时间:2017-11-01 14:32直接咨询医生预约专家号

日常如何防治干燥性鼻炎
  日常如何防治干燥性鼻炎?气温升高,同时空气湿度较小,不少人感觉鼻腔干燥,甚至会流鼻血。为了减轻不适,有些人经常会不自觉地揉鼻、挖鼻。但这样反而会伤害鼻黏膜,使症状加重,还容易使细菌入侵。北京首大耳鼻喉医院专家介绍了防治鼻腔干燥的正确方法:
 
  日常如何防治干燥性鼻炎?
 
  首先,增加室内湿度。可用加湿器,或常用清水拖地,也可在室内养些植物。
 
  其次,可每天做鼻部按摩。用拇指、食指夹住鼻根两侧,用力向下拉,由上而下连拉12次。此法可促使鼻黏膜的血液循环,有利于鼻黏膜的正常分泌,保持鼻腔的湿润。
 
  第三,感觉鼻腔干燥时,可以将一杯开水放到口鼻处,让蒸汽湿润鼻腔,出门时还可戴上口罩。
 
  第四、注意戒烟酒,多吃蔬菜,少吃辛辣、煎炸的刺激性食物,保持大便通畅。
 
  第五,可定期滴、涂有润泽鼻腔作用的药剂,或感觉鼻腔干燥时使用油剂滴鼻药液,如复方薄荷油、鼻软膏等。
 
  第六,适量服用鱼肝油丸或维生素b2,对于预防鼻腔干燥也有不错的效果。
 
  最后,有条件的家庭还可以使用海水鼻喷产品清洁、湿润鼻腔,如菲丝摩尔,可以有效防治干燥性鼻炎。

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